zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Opens in a new window
Toggle Sidebar
zeno
เพื่อนปรึกษา
Friendtalkative Podcast
Self-Improvement
Mental Health
Relationships
Thai
Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'
Website
Episodes
Episodes
300
14 July 2026
EP1828 Book Talk หนังสือ Capital
หนังสือ Capital: The Story of Long-Term Investment Excellence ของ Charles D. Ellis- ทุนที่ใหญ่ที่สุดคือระบบทุนนิยม ซึ่งมันจะขาดไปไม่ได้เลยถ้าเราไม่มีทุน หรือขาดทุน- สังเกตให้ดี ๆ ว่าอะไรคือสิ่งที่เราต้องการมากที่สุด ระหว่างทุนของชีวิตหรือว่าทุนของสติปัญญา- ทำไมการลงทุนจึงเป็นทั้งหมดของชีวิต และมันจะเป็นสิ่งที่ทำให้เรามั่งคั่งขึ้นได้อย่างมหาศาล- กองทุนดัชนีเป็นการลงทุนที่ขี้เกียจที่สุด ลัดสั้น...
10 min
13 July 2026
EP1827 Deep Conversation เลิกกับแฟนแล้วร้องไห้เหมือนหมาจะแก้ยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า ขอพื้นที่ปรึกษาค่ะ ตอนนี้อายุ 27 ปีค่ะ เพิ่งเลิกกับแฟน เราทำงานอยู่ต่างประเทศ เขาอยู่ไทย เราเป็นคนขี้น้อยใจ กับขี้กังวลมาก ๆ เขาเปลี่ยนที่ทำงาน กลายเป็นสังคมใหญ่ เราไม่รู้จักอะไรรอบตัวเขาเลย เราเริ่มจี้ถามและกังวลมากขึ้น ทั้ง ๆ ที่เขาไม่ได้มีอะไรแสดงออกที่ผิดปกติเลย จนวันนึงเขาบอกว่าเขาอึดอัด อยากหยุดความสัมพันธ์ เขาเหนื่อยงานและเหนื่อยเรื่องเรา มันเกิดขึ้นไวมาก ๆ ภายใน 2-3 วัน...
10 min
12 July 2026
EP1826 Special Formula ของขวัญสำหรับคนที่ยังเป็นมือใหม่
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ของขวัญสำหรับผู้ที่เป็นมือใหม่นั้นก็คือ ยิ่งคุณอยู่ในสนามนานแค่ไหน คุณจะรับรู้ความจริงที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ จิตใจคุณจะเริ่มอคติถึงสิ่งที่เกี่ยวโยงกับการกระทำของคุณที่ผ่านไปแล้ว แทนที่จะไปยังพื้นที่ใหม่ ๆ จงนำความเชี่ยวชาญไปใช้เพื่อหาสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ"- มือใหม่มีดีตรงที่ เรามีสายตาของความเป็นเด็กสูง มันคือความเป็นมือใหม่กล้าลอง กล้าทำ-...
10 min
09 July 2026
EP1825 Book Talk หนังสือ Lessons for Living
หนังสือ Lessons for Living: What Only Adversity Can Teach You ของ Phil Stutz- หนทางของชีวิตมันมีกี่หนทาง ถึงแม้ว่าหนทางจะมีมากมายแต่เราก็เลือกเดินได้เพียงแค่ทางเดียวอยู่ดี- ไม่มีหนทางใดเลยที่จะเน้นย้ำไปมากกว่า หนทางที่เราเลือกมาอย่างดีเยี่ยม ให้เรียนรู้ให้ได้ว่าอะไรคือสิ่งที่สำคัญ- ชีวิตมีเพียงไม่กี่ทางที่เราจะเลือกเดิน ความทุกข์ ความเศร้า ความพลัดพรากมันเป็นเรื่องธรรมดาของโลกใบนี้-...
11 min
08 July 2026
EP1824 Deep Conversation เพื่อนติดเงินเราอยู่แต่ไม่กล้าทวงเงินจะทำยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า นี่คือการที่เพื่อนลืมจริงไหม กินข้าวกับเพื่อนก็หารกันปกติ เราออกค่าข้าวให้ก่อน เพื่อนคนเดิมไม่เคยจ่ายเลยแต่เหมือนจะเป็นแค่เรา เราควรทำยังไงดีคะ เคยทักรวม ๆ ในกลุ่มว่าค่าข้าววันนี้กี่บาทแต่เพื่อน ก็ยังไม่โอนเงินมา เราควรทำยังไงดีคะ เคยปล่อยผ่านหลายทีแต่บางรอบก็จ่ายหนักไป จะไปทวงก็กลัวว่าเพื่อนจะไม่พอใจ- ไม่ต้องกังวลว่าเพื่อนจะรู้สึกยังไง ความเกรงใจเป็นสมบัติของผู้ดี...
10 min
07 July 2026
EP1823 Special Formula ความสำเร็จเดียวของชีวิตก็คือการดำเนินชีวิตไปตามสิ่งที่มุ่งหมาย
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันมีเพียงแค่ความสำเร็จเดียว นั่นก็คือการที่เราสามารถใช้ชีวิตไปกับทางที่เราปรารถนา" - Christopher Morley- ความสุขในชีวิตก็คือการได้มีพื้นที่เหล่านั้นเป็นของตัวเอง และได้เดินตามทางที่ปรารถนา- คงไม่มีความสำเร็จใดยิ่งไปกว่า การที่เราได้เลือก และได้ตัดสินใจ มนุษย์ต้องการเลือกและเป็นผู้เลือกตลอด- มนุษย์ก็ยังคงต้องการพื้นที่อยู่วันยังค่ำ...
11 min
06 July 2026
EP1822 Book Talk หนังสือ Optimal
หนังสือ Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day ของ Daniel Goleman and Cary Cherniss- จุดที่ยอดเยี่ยมที่สุด ของตัวเราเองคือจุดไหน เรารู้จักตัวเองมากพอรึเปล่า- ทำไมบางคนสามารถยกระดับจิตใจขึ้นมา ให้อยู่เหนือปัญหาและมองปัญหาอย่างเข้าใจได้- ความฉลาดทางอารมณ์เป็นทั้งหมดของชีวิต มันคือสภาวะไหลลื่น ความเห็นอกเห็นใจ รวมถึงการจัดการตัวเองอย่างสมบูรณ์-...
10 min
05 July 2026
EP1821 Deep Conversation จะทำยังไงให้แฟนโอเคกับเรื่องการแต่งตัวสวย ๆ บ้าง
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือหนูอยากรู้ว่าหนูควรคุยกับแฟนยังไงดี ให้เขาเข้าใจเรื่องการแต่งตัว หนูอายุ 17-18 ปีด้วยกันทั้งคู่ ก็คบกันมาตั้งแต่ ม.ต้น จนตอนนี้เข้ามหาวิทยาลัย แต่ละปีจะมีการตกลงเรื่องการแต่งตัวว่าใส่ชุดได้ขั้นไหน แต่ตอนนี้หนูใส่ได้แค่เสื้อครอปกับแขนกุด ซึ่งเวลาหนูเห็นชุดสวย ๆ ต่าง ๆ ก็อยากใส่มาก ๆ หนูมีความสุขที่เห็นตัวเองใส่ชุดสวย ๆ แต่หนูไม่สามารถใส่ได้เพราะไม่ได้ตกลงกันไว้ค่ะ...
10 min
02 July 2026
EP1820 Special Formula อดีตไม่ได้ดี ปัจจุบันไม่ได้แย่และอนาคตก็ขึ้นอยู่กับวันนี้
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การเดิมพันที่ดีของเศรษฐกิจก็คือ อดีตไม่ใช่สิ่งที่คุณควรจดจำมัน ปัจจุบันไม่ได้แย่อย่างที่คุณคิด และอนาคตมักจะดีกว่าทุกคุณคาดหวังเสมอ"- อดีตเป็นเพียงแค่ภาพจำเท่านั้น เราทำได้แค่เพียงดึงประสบการณ์และเรียนรู้มันไป- หากว่าอนาคต และปัจจุบันเป็นสิ่งที่เราพอที่จะคว้าเอาไว้ได้ ก็จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด- เศรษฐกิจจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับตัวเลข...
10 min
01 July 2026
EP1819 Book Talk หนังสือ Poverty, by America
หนังสือ Poverty, by America ของ Matthew Desmond- ทำไมสหรัฐอเมริกาถึงเป็นประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลก มันมีเหตุผลอะไรบ้าง- ความเป็นอยู่ สวัสดิการ ทำไมถึงมีการเปลี่ยนแปลงไปมากกับสมัยยุคบุกเบิกอย่างมาก- ความเหลื่อมล่ำที่ถ่างออกเรื่อย ๆ เป็นเพราะอะไรกันแน่ มันอยู่ที่คนรวยหรือคนจน- เศรษฐศาสตร์เป็นวิชาที่ใช้ไม่ได้อีกต่อไป คนสร้างและคนทำลายคือคน ๆ เดียวกัน- เหมือนว่าทุกอย่างมันคือการวางหมาก...
11 min